ダイエットの悩み
NO.115522
●お腹すいていないときは
2010/02/15 20:53:35
･むんさん
女性 17歳
返信を締め切りました
悩み:
164センチ、体重47キロですが、
最近、お腹いっぱいなのに、
甘いものを食べ過ぎちゃうんです…。
食べるのも、早くなってきて、
ゆっくりかんで食べたいのに、つい早くなっちゃいます…。
お腹すいていないときは、なるべく何も口にしたくないんですが、
甘いものが目の前にあると、ちょいちょい手を伸ばしてしまいます…。
お腹すいているとき以外、何も食べないようにするには、
どう工夫すればよいでしょうか??
あと、甘いものが欲しくなったとき、どう対処すれば良いでしょうか??
返信を締め切りました
●返信一覧
┗むんさん
2010/02/15 21:13:10
女性 17歳
┗よしさん
2010/02/15 20:55:50
女性 18歳
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ