ダイエットの悩み
NO.114988
●朝バナナダイエット
2010/02/08 08:02:14
･十六茶さん
女性 23歳
返信を締め切りました
悩み:
朝ちゃんと朝食をとる時間がないので、朝バナナダイエットやってみようかなぁと、思ってるんですけど、わからない事があるんです！
仕事上、昼と夜はゆっくり時間があるんです。いろんなサイトで調べたら、朝はバナナで昼は好きなだけ、3時のおやつも大丈夫で夕食も大丈夫と書いてありました。
3時は仕事してるので、おやつは仕事が終った後の、17時以降になってしまいます。
朝→バナナ
昼→普通のご飯
17時以降→パンorフランク等
夕食→なし
っていうのは、よくないですか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ﾐﾝさん
2010/02/08 08:08:22
女性 35歳
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