心の悩み
NO.113642
●なんとかする方法はありませんか？
2010/01/22 00:36:32
･ユウさん
女性 18歳
返信を締め切りました
悩み:
私は浪人生なのですが、願書を出すための調査書を出身校にお願いするのを忘れていて、明日その電話をしなければいけません。
悩みというのは、その電話が凄く怖いんです。
昔から電話は大の苦手で、電話をする前から冷や汗、吐き気、動悸などが激しくなり、終わってからも動悸はしばらく落ち着きません。
そして、自分の中で反省が始まるんです。
あそこで、もうちょっとこういう話し方が出来なかったのか？とか、もっとゆっくり話さなきゃとか、相手に変だと思われなかったとか…。
とにかく凄く辛くて、でも電話をしなくちゃいけなくて…。
どうしても自分で電話をかけないといけないときはいつも、話す内容を紙に書いているのですが、うまくいきません。
電話の恐怖をやわらげる方法はなにかありませんか？
誰にも相談できずに、ここで相談させていただきました。
父には、それくらいと言われるだろうし、母も電話は苦手で、なるべくなら電話はかけたくないようなので、母の負担にもなると思い相談できずにいます。
もしかすると、母に相談すれば今回だけなら代わりに電話してあげるよ。と言ってくれるかもしれませんが、申し訳なさすぎます。
それに、この年齢なんだし、自分でやらないといけないと思っています。
どうか、アドバイスをお願いします。
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ユウさん
2010/01/24 00:05:39
女性 18歳
┗匿名さん
2010/01/22 09:32:43
男性 45歳
┗海の狩人さん
2010/01/22 02:30:41
男性 32歳
┗ともさん
2010/01/22 01:51:42
女性 21歳
┗Ｔ−ＭＡＣさん
2010/01/22 01:00:38
男性 31歳
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