ダイエットの悩み
NO.113476
●痩せれない
2010/01/20 00:01:00
･うみんちゅさん
女性 19歳
返信を締め切りました
悩み:
最近までスポーツをしていたせいで足に筋肉がつき太くなってしまいました｡
もともとあたしは太ったら足に肉がつきやすい体質なので
食料制限をしたら細くなれるのかと思い
ご飯を抜いて水分だけ摂取するようにしていたのですが
全然効果がなく逆に体力が落ちる一方でした｡
体重も54kgから減らずです(身長は164cmです)
最近は,どの食べ物が太らないかなど気になってしまい結局ご飯をを食べないというﾊﾟﾀｰﾝになってきています
なにかいい方法ありませんか…？
＊文章力なくてすいません
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ユリアさん
2010/01/20 06:03:28
女性 33歳
┗メロンさん
2010/01/20 00:18:05
男性 22歳
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