心の悩み
NO.110347
●ネガティブな自分
2009/12/07 23:03:20
･スピードさん
男性 16歳
返信を締め切りました
悩み:
ぼくは昔からネガティブです。
マイナスなことばかり考えてしまい、精神的に疲れます。
例えば
周りの人は顔のニキビをどう思っているのだろう
→友達はこんな自分と一緒にいたくないのでは？
→みんな何も言わないけど
絶対顔汚いと思っているだろう
→もしかしたら家族も…
こんな感じでどんどんマイナスな方へ考えてしまいます。
くだらないことでもマイナスに考えてしまい、日中はずっと疲れてます（泣
どうすればポジティブになれますか??
返信を締め切りました
●返信一覧
┗かなさん
2009/12/13 01:06:54
女性 18歳
┗山田さん
2009/12/08 00:09:56
男性 21歳
┗Ａ氏さん
2009/12/07 23:26:13
女性 18歳
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