心の悩み
NO.109393
●カウンセリング行くべきなのか悩んでいます
2009/11/23 01:07:58
･センさん
女性 20歳
返信を締め切りました
悩み:
私は高校の頃から、気分の波が激しくなり
毎日腕をハサミで切って落ち着かせていました。
最近でゎ切るのをやめようと思い我慢していたのですが、
気分が沈みっぱなしで切りたくてたまらなくなったりするので少し不安になり
初めてメンタルクリニックという所に行ってみました。
切っていたとかなんていえなくて
でも気分の浮き沈みに困っていますと言ったり
質問に答えたりして
結果ゎ
『病気とかでゎないが、カウンセリングをうけ、自分をもっとよく知ることをお勧めします』
とのことでした。
正直、病気でないなら
お金もかかるし、受けなくても…と思っていますが
些細なｺﾄでイラつき
時々すごく無気力になったり、特に理由もなく涙が止まらなかったり
毎日不安や孤独感が襲ってきてしまい
その変な感情から逃げたくて
また腕を切ってしてしまいました。
頭痛もひどいです
睡眠ゎだいたい三時間ゎ寝れているので
先生の質問にゎ
ちゃんと寝れています
と答えましたが
ぶっちゃけ眠りが浅く
目が覚めることもあるのですでも別にそれゎ普通だろぅと思い
言えませんでした
とりあえず緊張しちゃって病院にいることも、
知らない初対面の先生と会話するのも嫌で嫌でたまらなくて
早く帰りたくて仕方なかったです…。
でも、
病気でなくても
やはり一度カウンセリングを受けるべきなのでしょうか…。
カウンセリングを受けることで
これらの事ゎ改善されていくのでしょうか…。
人と話すのが苦手で、上手く受け答え出来るかも不安で、
原因なんて自分でもよく分からないので…
ワカラナイばかりになりそうです
きかれか事ゎ正直に話そうと思いますが、そーゆーんでもカウンセリングゎ成立するのでしょうか？
長々とすみませんでした
意見などお聞かせ頂けたら嬉しいです
よろしくお願いいたします(´･ω･｀)
返信を締め切りました
●返信一覧
┗さとりさん、海の狩人さんさん
2009/11/23 03:00:45
女性 20歳
┗海の狩人さん
2009/11/23 01:47:10
男性 31歳
┗さとりさん
2009/11/23 01:36:12
女性 20歳
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