病気の悩み
NO.103279
●疲れが出やすい
2009/09/05 19:27:56
･あやさん
女性 40歳
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悩み:
それそのものは病気というわけではないですが、すぐに微熱が出て、だるくてしょうがないです。
最近特に酷くなって来ました。
仕事はそれぐらいで休めないので、ちゃんと出勤するし、仕事中にしんどい顔は出しません。
子供に出掛ける約束をしてると、無理できます。
今日もですが、学校等の用があると、大丈夫です。
でも用がない時、用が終わった時などに、どっと疲れが出ます。
以前はそれでもなんだかんだで起きててしまったりしてたけど、まだマシだったのに、最近以前より疲れが出やすいからと、かなり早め（午後10時には就寝。朝6時頃起床）に寝るようになってから、逆に酷くなって来た気がします。
今のところしわ寄せは、逢う約束をしていた彼ぐらいで、休みにしようと思っていた家事などは、手抜きを許せば、まぁどうにかはなってます。
でも早々こんな状態が続けば、いつか困るんじゃないかとは思うし、なんとかこの虚弱体質変えたいです。
漢方や生活習慣等、何か改善する方法を知っていたら、教えてください。
ただ、易者になりたかったけどなれなかったという方で、手相から健康がわかると言ってた方から、疲れが出やすいでしょ？と指摘を受け、改善方法を聞いたけど、元々の体質で、よく寝るぐらいしかないとは言われました。
打つ手だてはないんでしょうかねぇ(T_T)
返信を締め切りました
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