ダイエットの悩み
NO.101904
●痛っ(TдT)
2009/08/20 21:55:46
･金さん
男性 20歳
返信を締め切りました
悩み:
今から腹筋をしようと思ったんですが、筋肉痛がハンパなく酷くて１回しか出来ません(T_T)
今までにないくらいヘソ下の筋肉が痛くて何かが切れてしまいそうです(T_T)
こうゆう時は筋肉痛がおさまるのを待ってからにした方がいいですか？
それとも無理して叫びながらでも腹筋した方がいいですか？
普通に生活してると痛くありませんがいざ腹筋しようとするとかなり痛いです(T_T)
今までの筋肉痛で１番です(T_T)
宜しくお願いしますm(__)m
返信を締め切りました
●返信一覧
┗金さん
2009/08/21 09:47:25
男性 20歳
┗もっちゃんさん
2009/08/21 07:22:51
女性 23歳
┗金さん
2009/08/20 23:37:15
男性 20歳
┗もっちゃんさん
2009/08/20 23:01:30
女性 23歳
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