身体・美容の悩み
NO.101500
●食事量と体質
2009/08/15 17:24:25
･ビビさん
男性 21歳
返信を締め切りました
悩み:
私は一回の食事量がかなり少なく、おいしそうなラーメン屋さんを見つけても「残したらもったいないし店の人に悪いなぁ…」と思い入る事ができません。
友人達と外食してもいつも残してしまい、友人達に食べてもらう始末…。さらにその友人が女の子となると、何だか自分が情けなく感じます。
今現在170cm49kgで、もう少し太るというか、ガッシリとした体格になりたいのですが、元々食べてすぐ寝たりしても全然太らない体質である上に少食なので、にっちもさっちもいきません。
とりあえずは、せめて人並みの食事量になりたいです。痩せる為に食事制限はよく聞きますが、太る為に食事を増やすというのは相撲界くらいでしか聞いた事がなく、どうすればいいのかわかりません…。
何かいい案はありますでしょうか？それとも体質として諦めるしかないのでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ビビさん
2009/08/16 00:23:29
男性 21歳
┗たかさん
2009/08/15 23:38:34
男性 30歳
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