ダイエットの悩み
NO.100778
●体重が減ったり増えたり
2009/08/06 16:24:43
･まことさん
男性 25歳
返信を締め切りました
悩み:
痩せたくて先月からｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを始めました。
始める前は体重65kg(身長174cm)、週に約５日、10kmを１時間かけてｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞしています。
一昨日ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞした後に体重を計ったら61kgでした。でも昨日夕食を食べた後に計ったら64kgでした。
お腹いっぱいになる程ご飯を食べた記憶はありません。
ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを始めて明らかにｳｴｽﾄやｱｺﾞｼﾀが痩せてきているのですがなかなか体重が減りません。
ふくらはぎに大分筋肉がついてきてる感じがあるのですが、こういった筋肉のせいで体重はあまり変わらないのでしょうか？
返信を締め切りました
●返信一覧
┗ナオさん
2009/08/06 21:09:14
男性 25歳
┗まことさん
2009/08/06 17:12:45
男性 25歳
┗翔さん
2009/08/06 16:33:52
男性 27歳
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