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NO.100534
ジョギングする時間帯
2009/08/03 19:03:23
こがねむしさん 男性 20歳
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悩み:
ジョギングする時間帯なんですが、天気のいい日のお昼にジョギングするのはあまりよくないのでしょうか?

ジョギングコースのある公園をお昼に走るのと夕方に走るのでは明らかに夕方にジョギングしている人が多いです。
確かに夕方の方が涼しく走りやすいですが、私はあと3キロ痩せたくてお昼に走った方が明らかにキツイのでなるべくお昼にジョギングするようにしています。
返信を締め切りました

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雪だるまさん
2009/08/04 02:11:32
男性 36歳

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