ダイエットの悩み
NO.99787
●痩せたい
2009/07/25 04:04:24
･ゆうきさん
女性 19歳
への返信
NO.494597
●･ひとみさん
2009/07/25 10:12:24
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
食べないダイエットはリバウンドするってわかってるんですよね？いつまでも何も食べないなんて続けられませんよ？そういうのって痩せてもキレイに痩せないし、肌とかｶｻｶｻになっちゃうよ…。
せめて野菜･海藻･大豆食品とかこんにゃくとか、ローカロリーなものだけでも食べた方がいいよ。本当は炭水化物もとった方がいいけど、きっと今のあなたにはとどかないだろうから…
とりあえず本屋さん行って正しいダイエット法かいた本を一冊買ってみたら？
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