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ダイエットの悩み
NO.99674
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明日から夏休み
2009/07/23 21:19:56
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ゆりさん 女性 18歳
への返信
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NO.494065
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長井さん
2009/07/23 21:38:04
男性 35歳
コメント:
俺は… 仕事終わってから 筋トレの後に 1?5分ペースで 8?走っています。
週に3回ぐらい。
晩御飯は 朝、昼よりも 控え目にしてます。
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