ダイエットの悩み
NO.99298
●痩せてやる！？
2009/07/18 22:57:56
･ビチンさん
女性 20歳
への返信
NO.492620
●･宮さん
2009/07/19 13:52:45
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
理想の体型の写真を部屋(目につく場所)に張るとか
毎日全裸の身体を鏡で全身を見るとか、
多少はモチベーションあがるんじゃないですか？
ただ無理なダイエットだったら、男は喜ばないと思うよ
何事も継続ですね。
単純に動かなくても消費するエネルギーと運動などでの消費エネルギーを
１日の摂取カロリーより 多くすれば痩せていくってことでしょ!？
ダイエットするならお菓子は無駄なカロリーですよね。
お菓子食べるならその分ご飯を食べろ と昔から思ってました。
つらくても確実にやっていけば 確実×1000にあなたも痩せるんですから、
自分の痩せたいって気持ちの大きさとの闘いですね
ただ失敗してもその失敗を次に繋げれば それは失敗じゃないですから、
失敗して悩んで
行動しての繰り返しですよ
そしていつかゴールに
あきらめたらそこで失敗です。
■痩せてやる！？
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ