ダイエットの悩み
NO.99298
●痩せてやる！？
2009/07/18 22:57:56
･ビチンさん
女性 20歳
への返信
NO.492505
●･ミザリーさん
2009/07/19 03:08:21
女性 36歳
ｺﾒﾝﾄ:
私はサプリメントで少し痩せました
身長165センチ62キロでしたが富士フィルムのメタバリアを1ヵ月飲んで約3キロ痩せました
その後1ヵ月程お金の関係で購入できませんでしたが体重が増えることはなく維持した状態のままで、また今月の10日位から飲み始めています
今までどんなサプリメントでも痩せられず運動しても止めると元に戻る為なかなか上手く行きませんでしたが体重が減り尚且つ増えない状態になったのは初めてです
合う合わないの個人差はあると思いますが試す価値はあると思います
しかしサプリメントを飲んでいるからと言ってたくさん食べたり高カロリーな食事ばかりではダメです
私は食事の量を気持ち減らし野菜中心にしています
お肉の時はお肉の倍以上の野菜を摂る様にしストレスが溜まるので時々甘い物やお菓子を食べ飲み物は低カロリーの物にしています
食べる量を少しずつ減らしていくと胃が小さくなってたくさん食べられなくなりますよ
あと他の方が書いている様に着たい服を目標にすると効果的です
ちなみに私は去年の夏ピチピチだったジーンズがユルユルになりました
首周り肩周りも痩せたので鎖骨が出る服で露出しまくってますよ
現在59〜58キロの間を行ったり来たりしてますが結果が目に見えるのは嬉しいです
最終目標体重は50〜53キロです
あと少し頑張ります
貴女も一緒に頑張りましょう
ちなみにメタバリアですが品薄です
生産が間に合っていない様です
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