お腹 > いおりさん

NO.98757
●お腹
2009/07/12 14:20:41
･やぐちさん女性 15歳
への返信

NO.489941
●･いおりさん
2009/07/12 16:56:08
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
たんぱく質とらないと筋肉はつきません。。。また、食事とらないと逆に太りやすくなりますよ！
見た目でウエスト引き締めたいなら、たんぱく質とって腹筋して、ウエストシェイプに聞くストレッチ、マッサージが一番です★

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