ダイエットの悩み
NO.98667
●何でなんだろう
2009/07/11 16:30:52
･匿名さん
女性 17歳
への返信
NO.489943
●･いおりさん
2009/07/12 16:59:08
女性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
今わたしもダイエット中なんですが、食事のバランスは朝:昼:夜=3:5:2だそうですよ！
夜は極力少なく！炭水化物をとらずに！
昼は多目にバランスよく食べてみたらどうでしょうか(^^)
サラダは欠かしちゃダメですょ！
■何でなんだろう
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ