心の悩み
NO.98066
●わからない
2009/07/04 22:37:44
･MIUさん
女性 35歳
への返信
NO.486793
●･樹里さん
2009/07/05 07:08:51
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
私は3年前に統合失調症と診断され、今も精神科に通院しています。
友人も、家族も去って行きました。
けれど一人になって気づいたんです。
今、できる事をやろう…自分の為に生きて行こう…と。
悲しい日もあります。
何もしたくない日もあります。
でもそれでは何も変わらなくて、精神科に通院し始めた頃から問診ノートを書いてます。
その日思った事、今日あったできごと、などを日記形式で。
先生は目を通してくれます、話も聞いてくれます。
私はこう思います。
私達はなぜ言葉を知ってるのか？
きれいごとを言う為でも、人の文句を言う為でもありません。
自分の感情を伝える為です。
日記を書いてみてはどうですか？
書くという事は、自分の心を整理できます。
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