心の悩み
NO.97640
●身体の事で
2009/06/29 14:30:38
･ガマの油さん
女性 23歳
への返信
NO.484372
●･芋焼酎さん
2009/06/29 15:38:42
男性 18歳
ｺﾒﾝﾄ:
適度な運動がいいと思いますよ！
僕も昔は身体が弱かったのですが、小学生の頃に習い事的な感じでスポーツを始めて、だんだんと体力がついてきて外で遊んだりするのが好きにもなりました。
今では風邪も２年に１回ぐらいしかひかないです！
確信はないですが、僕が元気になったのは運動だと思っています。
恋人さんに付き添ってもらったりして、ウォーキングとかから始めてみてはどうでしょうか？デートの変わりに、お散歩がてらウォーキングなんてのも楽しいと思いますよ！
まあでも無理はしないようにしてくださいね(汗)
焦らずマイペースが１番です！
前向きにいきましょう♪
長文すいません。
あと年下のくせに気を悪くさせたらごめんなさい
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