ダイエットの悩み
NO.97407
●３ヶ月で…
2009/06/27 00:04:39
･産後メタボさん
女性 29歳
への返信
NO.483326
●･産後メタボさん
2009/06/27 07:35:49
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
匿名さん サクラマスさん ゆぃさん 匿名たそさん アドバイスありがとうございます。とりあえず朝食がんばってたくさん食べてみました。（ご飯一膳 野菜の味噌汁 ハムエッグ トマト）
お昼は主人が麺以外を嫌がるので、変えられません(T_T)
夜も自分の分減らしてみます。
ビールって筋肉分解しやすくするんですね！知らなかった！急には無理だけどこれも減らしてみます。ZEROカロリーだから安心してたのが間違いですね(-o-;)
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