i-mobile

悩みウェブTOP

管理者に連絡

ダイエットの悩み
NO.97407
3ヶ月で…
2009/06/27 00:04:39
産後メタボさん 女性 29歳
への返信

▼一番下へ

NO.483243
サクラマスさん
2009/06/27 00:49:59
男性 40歳
コメント:
朝→飯なしなんで体が次に栄養とるときに沢山吸収してしまう体質になりますね

昼→麺類以外がわからないですがやっぱ油たっぷりでしょうか…
炭水化物メインは脂肪溜め込みやすいですよ

夜→時間によりますね
寝るまでの時間が少なければ使わない栄養は脂肪に変わってしまいますね
アルコールは筋肉の分解を促進しますよ
運動は子供と追いかけっこでもいいし何かしら動いていればいいです
生活スタイル変えないと効果はでないでしょうね
▲一番上へ

i-mobile

3ヶ月で…
ダイエットの悩み
トップ


(C)悩みウェブ