心の悩み
NO.97266
●生理前のイライラ
2009/06/25 00:19:22
･ぱんださん
女性 22歳
への返信
NO.483692
●･ランさん
2009/06/28 01:11:38
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も生理前は不安定になり…凄い乱れ荒れ狂ってました…(-.-;)
症状がひどい人は
月経前症候群って
診断されてホルモン治療するみたいですが
調べた所…
ホルモンバランスが悪るかったり
ストレスや身体の疲れ
食生活の乱れ
運動不足、血行不良等々…
こう言うのが良く無いんだと知ってから、
出来るだけ改善したら、
私はほとんど症状が出なくなりましたよo(^-^)o
主さんも生活の改善をしてみてはいかがでしょうか〜☆
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