短期間 > ナーコさん

NO.96784
●短期間
2009/06/19 17:57:36
･なぎさん女性 15歳
への返信

NO.479951
●･ナーコさん
2009/06/19 18:16:35
男性 22歳
ｺﾒﾝﾄ:
楽して痩せようと思わなければいくらでもやせれるよ。炭水化物と脂質と糖質をまったくとらないのはダメだけど、かなり少なくして、あとはひたすら走る。コアリズムなんてやるより走る方がいい。

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