心の悩み
NO.96330
●やる事はたくさんあるのに
2009/06/14 13:57:45
･匿名さん
男性 21歳
への返信
NO.477645
●･まゆちさん
2009/06/14 14:20:13
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
まず、紙に書いてみることですね。やることの内容と時間を書く。
目標時間を決めてみるのもいいですよ。そして行動に移す。
集中して、物事をやり、適度に休憩もとる。
思いどおりに、すすまなくても、気にしない。
小さい目標を設定し、どんどんクリアしていく事ですね。
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