病気の悩み
NO.96280
●過呼吸について
2009/06/14 00:25:33
･ゆいさん
女性 21歳
への返信
NO.477729
●･まなさん
2009/06/14 17:27:10
女性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も同じような悩みがあります。
私も幼いころから精神的に追い詰められる(怒鳴られる・焦るetc)と、過呼吸のような状態になって手足が痺れ、意識を失いそうになります。
また軽いパニックにもなって、感情が抑えられなくなります。
このような症状の場合には、運動等によって起こる過呼吸とは区別して、"過換気症候群"というものがあります。
主に10代後半〜20代の女性に多いそうです。
この症状は、意識してすぐに治るものではないです。(薬での抑制も可能ですが)
『次また症状が出たらどうしよう?!』という思いから、また症状を起こしてしまい易くもなると思います。
まずは症状を受け止めて、自分を追い詰めないようにしてみては？
ちなみに私も物心ついた頃〜今日までお付き合いしている症状ですが、何故か最近はあまり経験せずに過ごしてます☆
長文すみませんでしたm(_ _)m
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