足が… > ガールさん

NO.95897
●足が…
2009/06/08 23:00:07
･辰吉さん男性 16歳
への返信

NO.475450
●･ガールさん
2009/06/08 23:26:59
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
準備運動時、練習終了時、入浴時、就寝前などよくマッサージ、ストレッチをしてみては如何でしょうか？
しっかり筋をのばせばつりにくくなると思うのですが…

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