人間関係の悩み
NO.95733
●不安
2009/06/06 00:12:15
･佳奈さん
女性 15歳
への返信
NO.475156
●･おねぇさんさん
2009/06/08 12:10:50
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
佳奈さんは、仲のいい友達がいるのですね。
みんな、友達がいて当然と思っているようですが、
大勢の中でその友達、仮にＭさんとしたらＭさんは一人しかいません。
その一人と仲良くなれたということ、それって、素晴らしいと思います。
その友達を、大切にしてくださいね。
何が佳奈さんを不安にさせているのでしょう。
嫉妬する自分が嫌でなんとかしたいと思ってるのですね。
そう思った時がチャンス、頑張れば良い方向に変われると思います。
状況はよくわかりませんが、まず、佳奈さんは依存しすぎと
気づいたのですね。
なぜ、依存してしまうか…の本当の気持ちを捉えて、
本当は、どうなれば良いかを考えましょう。
そして、できることを少しずつ、勇気をだして行動に移しましょう。
ノートに書いて整理してみれば、前向きな自分なりの答えが
でると思います。
そうすることで、１週間後の自分、１ヵ月後の自分、１年後の自分を
想像してみてください。
笑って友達と接してる、佳奈さんが見えてくるまで何度も想像してください。
そして、自分に自信を持ち、自分を励まし頑張りましょう。
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