痩せたいのに > のんさん

NO.95581
●痩せたいのに
2009/06/03 22:08:14
･旬さん女性 30歳
への返信

NO.473571
●･のんさん
2009/06/03 23:07:41
女性 20歳
ｺﾒﾝﾄ:
夜は炭水化物抜きで７時以降は何も食べない、１日30分ぐらいのウォーキングでだいぶおちると思います。間食も駄目です。朝、昼はしっかり食べましょう。

(C)悩みウェブ