基礎代謝のあげ方 > ピーマンさん

NO.95434
●基礎代謝のあげ方
2009/06/02 00:17:11
･烏さん男性 28歳
への返信

NO.472646
●･ピーマンさん
2009/06/02 00:31:30
男性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
筋力トレーニングは何でも良いでしょう

腕立て腹筋背筋…

因みにダイエットはウォーキング以外に何をしていますか？

一番いけないのは食べないこと

ぜい肉より先に筋肉が落ちます

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