心の悩み
NO.95209
●最近おかしいんです
2009/05/30 12:21:09
･ゆうさん
女性 25歳
への返信
NO.471584
●･りなさん
2009/05/30 16:41:40
女性 77歳
ｺﾒﾝﾄ:
私の場合は
たまりにたまったら
友達に愚痴をきいてもらって
すっきりしますよ。
友達に言いたくない時は
紙に全部書き出します。
かいていくうちに
すっきりしたりしますよ。
参考にならないかもしれませんが…。
あと気持ちが沈んでる時って
挨拶も暗くなってしまったりしますが
どんなに嫌な人でもどんなに気分が沈んでる日も
毎日挨拶だけはムリしてでも笑顔で元気よくしようって決めて
してたら何か変わってきますよ。
今はとても辛いですけど
必ず乗り越えられます。
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