心の悩み
NO.94728
●ADHD…これからどう過ごせばいいのか（長文です）
2009/05/24 12:30:44
･しちさん
女性 23歳
への返信
NO.468882
●･ローズさん
2009/05/24 17:35:37
女性 35歳
ｺﾒﾝﾄ:
仕事のミスが多いから＝自分はADHDかもしれないは少し短絡的かもしれませんが…
通常、ADHD(のような気質、症状)は学童期までに発見されます。
ADHDのﾁｪｯｸｼｰﾄは誰しも一度は経験したことがあり「あるある～」と共感してしまう項目もあります。
成人するまで周囲に指摘されずにこれたというのはADHDのような傾向が少しある程度で、工夫をすれば通常勤務の障害は回避できるのでは？と思います。
注意力が散漫になる場合は、作業スペースをシンプルにして視覚的な刺激をなくすと集中しやすいです。
また、ミスを無くすには確認項目を指で指しながら声を出して復唱するのも目と耳で確認できるので効果的です。
さらに第三者に確認してもらえればミスはぐっと少なくなります。(重要度が高い仕事の場合はとくに)
ADHDの人は稀に発明家のような天才や奇才がいます。
それはきっと
「ミスしたらどうしよう…」
ではなく、
「困難をどう回避するか」
「どうしたらラクに暮らせるか」
と自分の気質や困難と前向きに向き合ってオリジナルなアイデアを生み出しているからかもしれません。
(ラクになるための苦労は惜しまない)
ミスしても憎めない明るい愛されキャラになるのもひとつの手ですよ。(笑)
チーフを任されるということはミスを充分カバーできるくらい指導力があり人望もあるのだと思います。
前向きに頑張ってくださいね！
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