ダイエットの悩み
NO.94366
●ダイエット法は…？
2009/05/20 08:52:09
･案山子さん
女性 41歳
への返信
NO.466927
●･長井さん
2009/05/20 09:05:15
男性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
いろんなダイエット法がある中で 自分が続けられそうな物を選んだ方が良いと思います。 ｢これは、痩せる！｣と言っても キツくて続かないなら意味ないので…。
ちなみに 俺が普段 気をつけている事は… 運動、食事、早く寝る、ですかね…。無理のない程度で。 これで 体重はキープしています。
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