心の悩み
NO.94186
●眠れない…
2009/05/18 01:28:42
･みきさん
女性 16歳
への返信
NO.466965
●･花さん
2009/05/20 12:22:08
女性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
子供の頃の影響ってありますよね。私は小学2年の頃、夜寝る時一人で寝ることが急に不安になって
寝れませんでした。そして夜中気持ち悪くなり嘔吐してしまいました。だから今でも寝る時不安になる時があるので、眠くなるまでベッドへ入ることをやめてます。たまにベッドへ入らず寝てしまうこともあります。寝ることに関しての辛さ、意味は違いますが、子供の頃の影響したことが一緒
ですね。私は精神科へかかってます。睡眠薬もらってます。薬に頼ることはいやなことですが、もし薬が欲しいと思ったら、精神科へ一度行ってみて、ここに書かれていることを全部言ってみるといいですよ。話聞いてもらうだけでも気持ちが違いますよ(^_^)
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