ダイエットの悩み
NO.93514
●161cm 52kg
2009/05/10 16:21:35
･みおにゃんさん
女性 15歳
への返信
NO.462415
●･ともきちさん
2009/05/10 17:21:21
女性 26歳
ｺﾒﾝﾄ:
私も皆さんと同意見で、身長や体重を見て、ダイエットの必要がないと思いました。
痩せたいのに、どうしても間食をしてしまうなら、「１日１個にする」とか、「食べ過ぎたら運動する」とかを決めれば無理なダイエットをしなくても痩せられるんじゃないでしょうか？
食べたいのに無理に抜いたらリバウンドすると思います。
また、食べないと逆に太るという話も聞いたことがあります。
今は成長期だし、そんなに気にしなくてもいいと思いました。
無理しないで下さいね。
■161cm 52kg
■ダイエットの悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ