ダイエットの悩み
NO.92885
●体重を３０キロ落としたい
2009/05/03 09:42:02
･ラックさん
男性 30歳
への返信
NO.460489
●･ピーマンさん
2009/05/06 17:39:16
男性 33歳
ｺﾒﾝﾄ:
大丈夫です
僕の場合3000でも体重が落ちるくらいですから
基礎代謝はあくまで、なにもしないで勝手に消費するわけですから
出来ないなら仕方ないですが、筋トレは腕立て腹筋背筋だけで十分なんですが…
頑張って下さい
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