筋トレについて…

NO.92711
●筋トレについて…
2009/05/01 00:24:37
･無名さん女性 22歳
への返信

NO.459486
●･ナオさん
2009/05/04 17:42:14
男性 25歳
ｺﾒﾝﾄ:
腹筋しても肉は落ちません。
引き締まるだけです

脂肪を落とすのは有酸素運動です

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