ダイエットの悩み
NO.92650
●痩せたい…。
2009/04/30 08:05:39
･カリ〜ナさん
女性 40歳
への返信
NO.457903
●･カリ〜ナさん
2009/04/30 23:02:38
女性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
ラズベリ−さん ありがとうございます。私グレフルは苦手なんです…。ヨ‐グルトはよく食べます。間食をなるべくしないで ウォーキングしたりスロトレも少しやってます。炭水化物やおかずの量を減らしゆっくり食べる様にしてます。
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