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ダイエットの悩み
NO.92650
痩せたい…。
2009/04/30 08:05:39
カリ〜ナさん 女性 40歳
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NO.457878
ラズベリーさん
2009/04/30 22:14:22
女性 33歳
コメント:
チョコは、痩せるというより、食べてもそれほど問題ないみたいです。昨日テレビで楠田さんがダイエットの時にやめなかった物としてとりあげてました。
甘い物を全て絶ってしまうとストレスになるし、実際私もチョコで太った事はありません。ミルクでも平気でした。私にとって一番の大敵は夜の炭水化物です。
風邪ひきそうな時以外、夜はほとんどおかずだけです。
体質にもよると思いますが、良かったら試してみて下さいね。ヨーグルトとグレフルは毎日少しでも摂取すると肌にいいですよ


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