心の悩み
NO.92555
●死にたいです
2009/04/28 23:14:32
･ユウさん
女性 24歳
への返信
NO.457155
●･海の猛者さん
2009/04/29 00:18:38
男性 31歳
ｺﾒﾝﾄ:
辛かったね、無理しなくていいんだよ、今の君はガソリンが空っぽなのに自分という車を無理に進めようとしているのと同じ、一時停止して何も考えないで、夜空の星空でも眺めてポカーンとしてみようね、大丈夫だよ焦らない事さ、あれもこれも全部をやろうとするから複雑に糸が絡まる、１つ１つを分解して分けて対応すりゃ難しくないさ、物事はシンプルに考えようね、こうゆう時は面倒な事は後回しにして、楽しい事、リラックス出来る事、嬉しい事などエネルギーを蓄える事、たくさん寝るのもいいし、美味しい食べ物や甘い物を食べるもいいし、海や山や眺めの良い展望台に遊びに行くもいい、ゆっくり温泉や風呂に浸かって、それから始めよう、いろいろ大変だろうけど、焦らないでコツコツ進もうね、私は行き詰ったら座禅を組んで無念夢想、石のように固まって無に徹していますよ、お坊さんのように一時仏となる、良かったら３０分、１５分でもいいから座布団の上に座禅を組み、ゆっくり深呼吸し無になりましょうね。
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