心の悩み
NO.92295
●死にたい
2009/04/25 19:05:56
･ソバットさん
男性 20歳
への返信
NO.456276
●･まゆちさん
2009/04/26 15:38:25
女性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
ニートで、鬱持ちの、どこが悪いのでしょうか！！
今は、辛いから休んでてもいいのですよ！
今までソバットさん、頑張ってきたんでしょ？頑張りすぎたから、
鬱に、なったんでしょ？心身共に回復するまで休めば、自然に希望も
持てますし、生きる意欲も沸いてきます。
規則正しい生活をしていらっしゃいますか？生活のリズムは、大切です。
太陽の光をたくさん浴びて下さい。明るい気持ちになります。
無理しなくていいんです。少しずつ、楽しい事、好きな事、今できる事
から始めて下さい。疲れたら休む。それでいいんですよ！
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