ダイエットの悩み
NO.91332
●一年で･･･。
2009/04/13 20:07:53
･わおさん
女性 16歳
への返信
NO.451564
●･おっさんさん
2009/04/14 07:59:32
男性 40歳
ｺﾒﾝﾄ:
昔ダイエット専門のスポーツトレーナーをしてたので指導してあげてもいいですが、結論から言うとホルモンバランスの影響だと思うので規則正しい生活とほんの少しの運動と食事時間を決めてお腹がすく前に食事をしてお腹がすいたら我慢をせんとほんの少し(カロリーが無いもん)口に入れてあげる。
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