ダイエットの悩み
NO.90055
●ウエストがなくなった…
2009/03/30 20:21:15
･ケイタンさん
女性 26歳
への返信
NO.447836
●･みなづきさん
2009/04/06 02:21:33
女性 24歳
ｺﾒﾝﾄ:
最近のテレビでは色々なダイエット方が紹介されていますが、やっぱり自分に合ったやり方が一番ですよね！
くびれやお腹周りは腹筋などどうでしょう？キツかったら、日常でしていること(歩き方など)をちょと工夫してみるとか‥。
私は今、市販のｹﾞﾙﾏﾊﾞｽで半身浴をするのがﾌﾞｰﾑです。続けていると、ｳｴｽﾄは計ってないので分からないのですが(ごめんなさいι)体重などをみると結構効いてるんだなぁ〜とひっそり喜んでます！
自分にぴったりなダイエット方を見つけて、楽しみながら、痩せた自分を夢見ながら、お互いダイエット頑張りましょうね(^^)ゝ
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