ダイエットの悩み
NO.90031
●ダイエット法
2009/03/30 14:21:51
･春希さん
女性 15歳
への返信
NO.446735
●･たこ焼きさん
2009/04/04 07:20:05
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
リバウンドをしないように入学式まで4キロ、夏までに20キロ落とすのはまず無理でしょう。
まず主さんは太りやすい体質です。
はっきり言ってしまってすいません。
でもそれを自分で自覚しなければ、ダイエットに成功してもすぐにもとの体重に戻ってしまいます。
太らないように継続的な努力が必要でしょう。
また理想の体重まで落とすのもかなりきついと思います。
部活をしていた時も今とそれほど変わらない体重だったのですか？
もしそうだったら、毎日部活以上の運動をしなければ痩せれませんよね。
どちらにしても急には痩せれないと思います。
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