ダイエットの悩み
NO.89756
●体重を維持したい
2009/03/27 01:55:32
･まるるさん
女性 17歳
への返信
NO.445396
●･たこ焼きさん
2009/04/01 05:51:30
男性 19歳
ｺﾒﾝﾄ:
お風呂に入ってもダイエットにはなりませんよ。
体の水分量が減り体重がへるだけです。
水を飲めばもとに戻ってしまいます。
過度な食事制限はせず、間食は控え軽めに運動をすればリバウンドもなく健康的に少しずつですが痩せていけると思います。
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