悩みウェブTOP
○
管理者に連絡
ダイエットの悩み
NO.89651
●
腹筋の仕方
2009/03/25 23:57:57
・
ななさん 女性 21歳
への返信
▼一番下へ
NO.442748
●
・
まささん
2009/03/26 01:04:44
男性 29歳
コメント:
そうでした。
腰痛めるといけないのでミゾオチから上を浮かす感じです。腰は床につけたままです。
常に背中を丸めるイメージで。 でないと腰を痛めます。
▲一番上へ
■
腹筋の仕方
■
ダイエットの悩み
■
トップ
(C)悩みウェブ