ダイエットの悩み
NO.89651
●腹筋の仕方
2009/03/25 23:57:57
･ななさん
女性 21歳
への返信
NO.442717
●･偏頭痛さん
2009/03/26 00:09:26
男性 34歳
ｺﾒﾝﾄ:
一般的には回数が少ないからではないでしょうか？ちなみに自分の周りの女友達連中は１日最低でも一万回は頑張っていますが、他にも腕立て伏せやら背筋とランニングもやってますよ。（格闘技集団の集まりみたいな感じです）取り合えず個人差もあると思いますので少し限界近くまで回数を増やしてみてはと思います。
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