ダイエットの悩み
NO.89495
●デトックススープ
2009/03/24 09:28:05
･まなさん
女性 20歳
への返信
NO.442110
●･まささん
2009/03/24 13:23:24
男性 29歳
ｺﾒﾝﾄ:
食事制限するときはビタミン、ミネラル、アミノ酸を取ることを心がけるといいといいと思います。
あと、ストレス発散、基礎代謝を高める意味でヨガ、整体も考えてみてもいいと思います。
ダイエットの一番の敵はストレスではないでしょうか？
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