ダイエットの悩み
NO.89360
●教えて下さい。
2009/03/22 19:04:15
･かりなさん
女性 30歳
への返信
NO.441509
●･かりなさん
2009/03/22 19:34:46
女性 30歳
ｺﾒﾝﾄ:
ナオさんへ。
何もしなければ筋肉も落ちてくるんですね…。
学生の頃もずっと帰宅部だったし、今も会社の通勤は車なので全く歩きません。
仕事も事務なので、座りっぱなしの毎日。
少しでも歩いてみたらいいのかもしれませんね。
寝る前のお菓子も我慢したいと思います。
アドバイスありがとうございました！！
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