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ダイエットの悩み
NO.89360
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教えて下さい。
2009/03/22 19:04:15
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かりなさん 女性 30歳
への返信
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NO.441501
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ナオさん
2009/03/22 19:16:44
男性 25歳
コメント:
体質というか何もしなければ筋肉も落ちてきて脂肪燃焼量も減ってくるので太りやすくはなってくると思います。
一日30分でもウォーキングしてみて、寝る前の甘いものはやめた方がいいかな。
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