病気の悩み
NO.89315
●しこり？
2009/03/21 23:01:47
･さちこさん
女性 16歳
への返信
NO.441273
●･まこすけさん
2009/03/21 23:13:04
男性 21歳
ｺﾒﾝﾄ:
たぶんそこの部分に負荷がかかって筋肉が張ってるのではないでしょうか？？
ちゃんとしたフォームでやらないとケガなどにも繋がってしまうのでスポーツセンターとかでちゃんとしたやり方をインストラクターの人に教えてもらうといいですよ
家でもできる無理のないメニューも作ってくれます
■しこり？
■病気の悩み
■ﾄｯﾌﾟ
(C)悩みウェブ